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	<title>Krankheiten &#38; ihre Symptome, Therapien und Gesundheitsvorsorge</title>
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		<title>Wie Arztpraxen heute verwaltet werden</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 13:37:35 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Arztpraxis Verwaltung]]></category>
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		<description><![CDATA[Früher noch waren Arztpraxen sehr klassisch ausgestattet. Durch den fehlenden technischen Fortschritt besann man sich auf Papier, Stift oder Schreibmaschine und was man wusste, das wusste man, weil man es sich merken konnte. Heute hält ein ganz neues System namens DMS Einzug in Arztpraxen. DMS ist für die Archivierung und Sortierung von Dokumenten zuständig, da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/Arzt.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-116" title="Arzt" src="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/Arzt.png" alt="" width="590" height="396" /></a></p>
<p>Früher noch waren Arztpraxen sehr klassisch ausgestattet. Durch den fehlenden technischen Fortschritt besann man sich auf Papier, Stift oder Schreibmaschine und was man wusste, das wusste man, weil man es sich merken konnte. Heute hält ein ganz neues System namens DMS Einzug in Arztpraxen. DMS ist für die Archivierung und Sortierung von Dokumenten zuständig, da die Papierflut heute ins Unendliche steigen würden, wenn man sich alles ausdrucken wollen würde. Ein DMS greift genau an dieser Stelle ein und erlaubt es den Angestellten einer Arztpraxis, alle relevanten Dokumente, von Befunden über Karteiinformationen bis hin zu Informationen rund um die Praxisgebühr zu archivieren, ohne dass man hierfür einen Aktenordner benötigt. All diese Dokumente werden dann in elektronischer Form, beispielsweise als PDF oder Word Dokument gesichert und in das DMS abgelegt. Innerhalb des DMS gibt es hierfür selbstverständlich mehrere Kategorien, sodass man mit nur wenigen Klicks genau das finden kann, was man gesucht hat. Die Unterteilung in Kategorien ist hierbei sehr wichtig, da es auch in Arztpraxen vorkommen kann, dass man bestimmte Informationen sehr schnell benötigt. Müsste man hierfür jedes Mal dicke Aktenordner wälzen, so müssten die Patienten lange warten, bis sie endlich das bekommen, was sie möchten. Daher ist ein DMS auch in einer Arztpraxis ein durchaus interessantes und vor allem nützliches Programm, das zusätzlich auch leicht bedienbar ist. Als <a href="http://www.acclife.com.tw/der-fachmann-fur-den-milchzahn/">Arzt</a>, der die Praxis führt, sollte man aber dennoch dafür sorgen, dass alle Angestellten, die mit dem Programm zu tun haben werden, auf die Nutzung des DMS geschult werden. Das dauert nicht unbedingt lange, verhindert aber Bedienungsfehler, die unter Umständen auch zu Datenverlust führen könnten. Ist ein DMS einmal eingerichtet, kann im Grunde nichts mehr schief gehen. Man sollte sich genau überlegen, ob man für die Aufbewahrung der Daten im DMS nicht eine regelmäßige Sicherungskopie erstellt. Es kann nämlich durchaus einmal passieren, dass der Hauptrechner einen Defekt hat und dementsprechend wichtige Daten verloren gehen könnten.<a href="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/Document-Management-System-2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-118" title="Document-Management-System-2" src="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/Document-Management-System-2-300x240.jpg" alt="" width="300" height="240" /></a> Nach jedem Arbeitstag eine schnelle Kopie aller Daten aus dem DMS anzufertigen, ist hierbei kein Hexenwerk und kann viel Zeit und Nerven sparen. Zudem kann das DMS auch dabei behilflich sein, die Aufbewahrungspflicht für wichtige Dokumente einzuhalten. Es kann passieren, dass man Dokumente in Papierform so lange aufbewahren muss, dass diese noch lange vor dem Ende der Frist vergilbt oder ausgeblichen sind. Das kann im DMS selbstverständlich nicht passieren, weswegen es einen weiteren positiven Aspekt inne hat. Man sieht hieran, dass das DMS auch in Arztpraxen einen ganz besonderen Sinn und Zweck hat, weswegen man auch in diesem Bereich nicht darauf verzichten sollte. Um Kosten zu sparen, kann man sich auch für kleine und abgespeckte Versionen entscheiden, die dennoch alle relevanten Funktionen enthalten. Je nachdem wie groß die Praxis ist, benötigt man nämlich keine umfangreiche Software, um leistungsfähig zu sein. So sollte man sich durchaus einmal über das Thema <a href="http://www.softguide.de/software/archivierung.htm">DMS</a> informieren, bevor die Papierflut zum Problem wird. Und das kann leider sehr schnell passieren. So ist ein schnelles Handeln der beste Weg, um Dokumente immer sicher und geordnet aufbewahren zu können.</p>
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		<title>Der Fachmann für den Milchzahn</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 17:45:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Kinderzahnarzt]]></category>
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		<description><![CDATA[Das Thema Zahnarzt ist nicht nur für viele Erwachsene mit Angst besetzt. Auch Kinder fürchten sich oft vor einer zahnmedizinischen Behandlung. Jeder Kinderzahnarzt in München hat in seiner langjährigen Ausbildung gelernt, einfühlsam und vertrauenswürdig zugleich mit den kleinen Patienten umzugehen. Ein Zahnarzt mit Einblick in die Kinderpsyche Um der Angst und Aufregung der Kinder entgegen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/bild_text3.png"><img class="alignleft size-full wp-image-111" title="bild_text3" src="http://www.acclife.com.tw/wp-content/uploads/2011/12/bild_text3.png" alt="" width="240" height="209" /></a>Das Thema Zahnarzt ist nicht nur für <a href="http://www.acclife.com.tw/angst-vor-dem-zahnarzt/">viele Erwachsene mit Angst</a> besetzt. Auch Kinder fürchten sich oft vor einer zahnmedizinischen Behandlung. Jeder Kinderzahnarzt in München hat in seiner langjährigen Ausbildung gelernt, einfühlsam und vertrauenswürdig zugleich mit den kleinen Patienten umzugehen.</p>
<p>Ein Zahnarzt mit Einblick in die Kinderpsyche</p>
<p>Um der Angst und Aufregung der Kinder entgegen zu wirken, nimmt sich der <a href="http://www.zahnplanet.de/">Kinderzahnarzt</a> ausreichend Zeit, die Behandlungswerkzeuge eingehend zu erklären. Denn es ist wichtig, dass den jungen Patienten ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit vermittelt wird, damit die Untersuchung auf dem Behandlungsstuhl nicht zur Tortur wird.<br />
Oft macht der Kinderzahnarzt dafür vorab ein Zeichen aus, auf welches er die Behandlung kurz unterbricht. Somit ist das Kind versichert, dass es aktiv in den Behandlungsverlauf eingreifen kann und der Situation nicht ausgeliefert ist.<br />
Gerade im Kindesalter sind oft die Gründe für eine lebenslange Angst vor der so wichtigen Zahnheilkunde zu finden. Im Berufsethos des Kinderarztes ist es verankert, diese weit verbreitet Phobie gar nicht erst aufkommen zu lassen.</p>
<p>Für den nötigen Biss im Erwachsenenalter</p>
<p>Die gesunden Zähne eines Erwachsenen sind maßgeblich auch auf die Pflege der Milchzähne zurückzuführen: Sowohl die Einstellung des Kindes zur eigenständigen Mundhygiene als auch das Wissen um die korrekt ausgeführte Zahnpflege mit Zahnbürste und -Seide werden vom Kinderzahnarzt in München vermittelt. Außerdem berücksichtigt dieser die Zahnstellung und -entwicklung hinsichtlich des noch wachsenden Schädels und Kiefers des Kindes, um eventuellen Fehlstellungen im Kindergebiss frühzeitig entgegenwirken zu können. Der Gang zum Kinderzahnarzt ist somit ein wichtiger Schritt für die nachhaltige Zahngesundheit der Heranwachsenden bis ins hohe Alter.</p>
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		<title>Tuning für das Immunsystem</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 06:34:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jetzt, wo der Herbst schon kurz vor der Tür steht, wird es Zeit, etwas für das eigene Immunsystem zu tun. Wer sich umfassend auf die kalte und feuchte Jahreszeit vorbereitet, der kann sich so einige lästige Erkältungskrankheiten ersparen und den hoffentlich goldenen Herbst genießen. Doch hierfür muss man einiges tun, denn gesunde Ernährung alleine reicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://www.triathlon.de/wp-content/uploads/2008/11/immunsystem-2.jpg" class="alignleft" width="397" height="250" />Jetzt, wo der Herbst schon kurz vor der Tür steht, wird es Zeit, etwas für das eigene Immunsystem zu tun. Wer sich umfassend auf die kalte und feuchte Jahreszeit vorbereitet, der kann sich so einige lästige Erkältungskrankheiten ersparen und den hoffentlich goldenen Herbst genießen. Doch hierfür muss man einiges tun, denn gesunde Ernährung alleine reicht meist nicht aus. Natürlich ist sie der Grundstein für einen gesunden Körper, denn die Versorgung mit den passenden Nährstoffen ist das Fundament für ein starkes Immunsystem. So hat der Körper nicht mehr mit der Verarbeitung schlechter Inhaltsstoffe zu kämpfen, sondern kann alle Energie darauf verwenden, sich gegen Krankheitserreger zu wehren. Hat man eine gesunde Ernährung bereits fest in den Alltag integriert, sollte man auch auf ausreichend frische Luft nicht verzichten. Spaziergänge an herbstlichen Nachmittagen oder auch kleine Radtouren bringen den Kreislauf in Schwung und versorgen den Körper mit viel frischem Sauerstoff. Dieser wird dafür benötigt, das Herz-Kreislaufsystem am Laufen zu halten und mögliche Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren. Giftstoffe, die man jeden Tag zu sich nimmt, ob man das nun will oder nicht, kann man auch mit einem gelegentlichen Gang in die Sauna schnell aus dem Körper schwemmen. Auch diese Möglichkeit vergrößert den Puffer, den der eigene Körper braucht, um sich aktiv gegen Erkältungskrankheiten wehren zu können. Was dann noch fehlt, ist selbstverständlich ausreichend Schlaf. Nur ein erholter Körper ist stark und kräftig genug, um auch wirklich gesund zu bleiben. Vermeidet man zusätzlich negativen Stress, der auf der Arbeit aber auch im alltäglichen Leben häufig überwiegt, ist man auf dem richtigen Weg.<br />
Nicht immer jedoch funktioniert es, sich nur durch eine Umstellung der eigenen Lebensgewohnheiten gegen Erkältungskrankheiten zu rüsten. So gibt es einige kleine Helferlein aus der Homöopathie, mit denen man das Immunsystem sprichwörtlich tunen kann. Beispielsweise Ferrum Phosphoricum, ein Schüsslersalz, ist hier regelmäßig eingenommen eine gute Möglichkeit. Auch gibt es einige andere Kombinationspräparate, die teilweise auch ganz gezielt den Darm als Zentrum des Immunsystems aufbauen und den Körper stark machen gegen Krankheiten.<br />
So viele Möglichkeiten es nun gibt, sich gegen Krankheitserreger zu schützen, ist es jedoch meist nicht möglich, vollkommen unbeschadet durch die Erkältungszeit zu gelangen. Mindestens einmal im Jahr wird man also sicherlich von Schnupfen, Husten und Heiserkeit heimgesucht werden. Wer sich hier aber direkt und vor allem auch gezielt wehrt, indem er die richtigen Medikamente einnimmt, der wird schnell merken, dass man einer Erkältung im Anfangsstadium noch sehr gut entgegenwirken kann. Nur wenn man wartet, bis sich alle Symptome erst so richtig ausgebildet haben, hat man es schwer und muss sich im Regelfall ganze zwei Wochen mit der Erkältung herumschlagen. Gut ist es daher, wenn man sich einige Präparate ins Haus holt, die man dann direkt beim ersten Halskratzen einnehmen kann. Danach sofort ins Bett und möglicherweise ist man am nächsten Tag schon wieder fit. Wer hier noch ein wenig Geld sparen möchte, der sollte nicht unbedingt in die Apotheke vor Ort gehen, sondern sich auch mal im Internet umsehen. Gute Anbieter wie beispielsweise die <a href="http://www.mycare.de">Apotheke MyCare</a> bieten ein breites Angebot an Medikamenten und Präparaten, die für die Erkältungssaison gemacht sind.</p>
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		<title>Medikamente aus dem Netz</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 12:03:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die klassische Apotheke, wie man sie heute kennt, ist im Grunde schon lange nicht mehr in der Monopolstellung, in der sie einmal war. Große Konkurrenz also tritt mit jeder Versandapotheke auf den Plan, die sich am Markt behaupten möchte. Der Vorteil einer solchen Versandapotheke liegt selbstverständlich auf der Hand. Man muss sich als Patient nicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die klassische Apotheke, wie man sie heute kennt, ist im Grunde schon lange nicht mehr in der Monopolstellung, in der sie einmal war. Große Konkurrenz also tritt mit jeder Versandapotheke auf den Plan, die sich am Markt behaupten möchte. Der Vorteil einer solchen <a href="http://www.apodiscounter.de/">Versandapotheke</a> liegt selbstverständlich auf der Hand. Man muss sich als Patient nicht mehr aus dem Haus wagen und kann die benötigten Medikamente ganz bequem über das Internet bestellen. Innerhalb kürzester Zeit verlässt dann ein Päckchen die Zentrale der Versandapotheke und macht sich auf den Weg zum Kunden. Rezeptfreie als auch rezeptpflichtige Medikamente kann man heute in einer Versandapotheke kaufen. Möchte man tatsächlich einmal rezeptpflichtige Medikamente bestellen, ist es selbstverständlich erforderlich, das Rezept bei der Versandapotheke einzureichen, damit dieses dann auch verrechnet werden kann.</p>
<p>Doch was genau macht die Versandapotheke nun so viel attraktiver als die Apotheke um die Ecke es sein kann? Die Bequemlichkeit der Kundschaft alleine ist hier nicht der einzige Grund dafür, dass sich immer mehr Menschen zum Klick auf die Website einer Versandapotheke entschließen. In der Tat sind hier nämlich auch die Preise für die gewünschten Medikamente in der Regel deutlich billiger, als in der Apotheke vor Ort. Dies ist auch dadurch begründet, dass eine Versandapotheke im Regelfall keine Filialen unterhält und so viel Geld sparen kann. Dieses Geld kommt dann in Form fehlender Zuschläge beim Kunden an, der sich über niedrige Medikamentenpreise freuen kann.</p>
<p>Doch nicht nur für den Privatmann selbst gibt es die Möglichkeit, eine Versandapotheke zu nutzen, denn auch Ärzte können ihren Bedarf heutzutage schnell über das Internet stillen. Vom Verbandsmaterial über Desinfektionsmittel bis hin zu OP-Besteck und allem, was ein Arzt in seiner Praxis potenziell benötigt, kann man so ganz bequem in einer Versandapotheke auswählen, was man benötigt. Auch hier sind die Preise der Versandapotheke meist deutlich günstiger, als im Fachgeschäft vor Ort. Gerade bei den derzeitigen Budgetproblemen, die auch viele Praxen betreffen, kommt die Versandapotheke da natürlich absolut gelegen und hilft beim Sparen. Letztlich spart man als Arzt bei einer Versandapotheke also an den Beschaffungskosten, niemals aber am Service, den man den eigenen Patienten bieten möchte.<br />
Dass sich die Versandapotheke an sich also als immer beliebter erweist, ist kein reiner Zufall, sondern lediglich eine Anpassung an wirtschaftliche und auch psychologische Aspekte, die ein Land und seine Bevölkerung betreffen. Das Internet als Apotheke zu nutzen, ergänzt die vielen Möglichkeiten, die man hier hat, also nur um einen weiteren sinnvollen Aspekt. Auch wenn dies den klassischen Apotheken natürlich nicht gefällt, ist es natürlich dennoch rechtens, bei einer Versandapotheke zu bestellen. Lange hatte man hierüber diskutiert. Zu einem apothekenfreundlichen Ergebnis aber kam man nicht. So kommt mit der Versandapotheke auch die Möglichkeit des aktiven Preisvergleichs in die Medizinbranche. Wo man vor Jahren noch an Preise gebunden war, kann man sich heute entscheiden, wo man kauft. Dies gilt für private Medikamente genauso, wie beispielsweise für <a href="http://www.rogg-webshop.de/ ">Sprechstundenbedarf</a>, an dem es selbstverständlich niemals fehlen darf. So wird unser Leben ein weiteres Mal vereinfacht, indem technische Neuerung in einem ganz ungewohnten Bereich genutzt wird.</p>
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		<title>Wenn das Haar sich rar macht</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 12:01:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>user01</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Für Männer ist es durchaus schlimm, wenn das Kopfhaar scheinbar vom einen auf den anderen Tag immer lichter wird. Man fühlt sich plötzlich alt und auch ein wenig hilflos, der drohenden Glatze gegenüber. Doch häufig finden Männer schnell einen Weg, hiermit umzugehen und ihre Frisur den gegebenen Umständen anzupassen, sofern der Haarausfall langsam voranschreitet. Für [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Männer ist es durchaus schlimm, wenn das Kopfhaar scheinbar vom einen auf den anderen Tag immer lichter wird. Man fühlt sich plötzlich alt und auch ein wenig hilflos, der drohenden Glatze gegenüber. Doch häufig finden Männer schnell einen Weg, hiermit umzugehen und ihre Frisur den gegebenen Umständen anzupassen, sofern der Haarausfall langsam voranschreitet. Für Frauen ist dies umso schlimmer. Das volle Haar, das bei Frauen einen großen Teil der Attraktivität ausmacht, zu verlieren, gleicht einer Katastrophe. Dass man dem vielleicht mit einer Haaranalyse aus dem Weg gehen kann, wissen hierbei nur die wenigsten. So ist Haarausfall zwar häufig genetisch begründet, in vielen Fällen aber liegen dem plötzlichen Lichtwerden ganz andere Ursachen zu Grunde, die man mit einer Haaranalyse schnell ausfindig machen kann. Bei einer Haaranalyse kommt es in diesem Fall also nicht darauf an, herauszufinden, welche Drogen ein Mensch genommen hat, sondern, was ihm fehlt und warum die Haare plötzlich ausfallen. Auch mögliche Erkrankungen der Kopfhaut lassen sich bei einer Haaranalyse meist schnell ausloten, denn nicht nur das Haar selbst kann Grund dafür sein, dass man es verliert.</p>
<p>Bei einer Haaranalyse wird hier nun also geschaut, welche körpereigenen Stoffe fehlen oder welche Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. Auf das Ergebnis einer Haaranalyse muss man hierbei glücklicherweise nicht allzu lange warten, denn jeder Tag ohne Gewissheit kann durchaus zu Qual werden. Ist dann per Haaranalyse geklärt, welche Gründe es für den Haarausfall gibt, kann man sich daran machen, diese aus der Welt zu schaffen. Dies kann sehr leicht geschehen, indem man sich zusätzliche Präparate ins Haus holt, die die fehlenden Nährstoffe oder Hormone wieder bereitstellen können. So ist es dann selbstverständlich noch eine lange Zeit zwischen Haaranalyse und dem neu gewachsenen Haar, aber letztlich zählt der Schritt in Richtung Verbesserung, den man heute glücklicherweise sehr leicht gehen kann. </p>
<p>Eine solche Haaranalyse sollte man im besten Fall nur von fachlich versierten Menschen durchführen lassen, die sich auf diesem Gebiet bestens auskennen. So fließen in die Haaranalyse dann auch noch wichtige Erfahrungswerte ein, die man nicht unterschätzen sollte. Ein wenig Geduld sollte man also unbedingt mitbringen, doch mit jedem neuen Tag wird man merken, dass sich die Entscheidung für eine Haaranalyse durchaus gelohnt hat. </p>
<p>Auch muss man sich für den eigenen Haarausfall nicht schämen, denn mit mangelnder Körperpflege hat dieser selbstverständlich Nichts zu tun. Bei Fachärzten und Laboren ist man hier stets in den besten Händen und erfährt nicht nur bestmögliche medizinische Hilfe, sondern auch psychologische Unterstützung und – was am allerwichtigsten ist – Verständnis für die schwere Lage.<br />
Auch wenn man bei bekannten und Freunden einen voranschreitenden Haarausfall bemerkt, sollte man nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen, denn meist ist dies ein sehr wunder Punkt. Vorsichtiges Herantasten kann aber schnell dabei helfen, dem Betroffenen selbst eine Haaranalyse zu empfehlen. Letztlich wird er für die Empfehlung, eine Haaranalyse durchführen zu lassen, mehr als nur dankbar sein. Auch gemeinsam mit Freunden ist der Weg ins Labor stets ein wenig einfacher und das Warten auf die Ergebnisse der <a href="http://www.Haaranalyse-svenson.de/ ">Haaranalyse</a> kann durchaus angenehmer sein.</p>
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		<title>Entschlacken und Entgiften durch Hitze</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 09:36:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jeden Tag aufs Neue sind wir den unterschiedlichsten Giftstoffen ausgesetzt, Ob wir sie nun bewusst zuführen, wie beispielsweise beim Rauchen, oder auch unbewusst durch Autoabgase ist ganz egal, denn loswerden wollen wir sie alle wieder. Besonders gut ist dies in einer Sauna möglich, die durch große Hitze zum Schwitzen anregt und so Giftstoffe ganz gezielt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><div class="wp-caption aligncenter" style="width: 345px"><img alt="von: innen-archi.net" src="http://innen-archi.net/luxus/wp-content/uploads/2011/06/sauna.jpg" title="von: innen-archi.net" width="335" height="335" /><p class="wp-caption-text">von: innen-archi.net</p></div><br />
Jeden Tag aufs Neue sind wir den unterschiedlichsten Giftstoffen ausgesetzt, Ob wir sie nun bewusst zuführen, wie beispielsweise beim Rauchen, oder auch unbewusst durch Autoabgase ist ganz egal, denn loswerden wollen wir sie alle wieder. Besonders gut ist dies in einer Sauna möglich, die durch große Hitze zum Schwitzen anregt und so Giftstoffe ganz gezielt aus dem Körper transportieren kann. Faktisch gesehen also gibt es keinen besseren Weg zur Entgiftung, als regelmäßig eine Sauna zu nutzen, ganz egal, ob diese nun Zuhause oder in einem öffentlichen Wellnessclub oder Schwimmbad steht.<br />
Viel schöner aber kann es sein, eine eigene Sauna zu nutzen. Man ist nicht nur unabhängig von den Öffnungszeiten der Bäder, sondern kann sich auch ganz ungezwungen und frei bewegen, ohne sich beobachtet zu fühlen. In der eigenen Sauna ist man so entweder ganz allein oder ausschließlich mit den Menschen zusammen, die man zum gemeinsamen Saunieren einlädt. Dies kann die Nutzung einer Sauna um ein Vielfaches entspannter und natürlich auch flexibler machen.<br />
Die Sauna selbst hat hierbei ganz besonders vielfältige Auswirkungen auf unseren Körper. Durch die Hitze werden die Poren geweitet und das Schwitzen angeregt. In dem Schweiß, der nun aus den Poren tritt, befinden sich Giftstoffe und auch Krankheitserreger, die so ganz automatisch den Körper verlassen. Zudem kann eine Sauna auch das Hautbild verbessern und so manchem Aknepatienten zu einem besseren Leben verhelfen. Auch das Bindegewebe kann gefestigt werden und lästige Fettpölsterchen werden durch die Hitze der Sauna ein wenig gelöst. Zudem wird auch das Herz-Kreislauf System in der Sauna unterstützt und gekräftigt. Das Herz muss sich deutlich anders verhalten, als unter normalen Temperaturen und wird so ganz im Speziellen gefordert. Verspannte Muskeln können sich in der Sauna entspannen und das Immunsystem wird gestärkt. Diese Stärkung funktioniert, da die Giftstoffe, die in der Sauna abtransportiert werden, sonst das Immunsystem behindern. Fallen sie nun weg, ist ein ganz gezieltes Angreifen an Punkten möglich, an denen es tatsächlich notwendig ist.<br />
Wer die vielen Vorzüge einer Sauna kennt, der wird sich sicherlich auch für eine ganz besondere Form interessieren. Diese Form nennt sich Infrarot Sauna und zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper des Saunierenden einer Infrarotstrahlung ausgesetzt ist. Diese Strahlung geht in der Infrarot Sauna buchstäblich unter die Haut und kann so besonders effektiv wirken. Die Temperaturen in einer solchen Infrarot Sauna sind meist zwar ein wenig geringer, als in einer gewöhnlichen Sauna, zeigen sich aber dennoch als vollkommen ausreichend.<br />
Wer eine eigene Sauna nutzen möchte, der sollte dafür sorgen, dass ein gut belüftbarer Raum zur Verfügung steht. Auch ein direkter Zugang ins Freie ermöglicht gute Abwechslung während der Pausen. Um den eigenen Sauna Raum noch ein wenig besser ausstatten zu können, kann es sich zudem lohnen, bequeme Liegen oder auch ein Tauchbad zu organisieren. Hier kann man sich zum einen entspannen und zum anderen auch die passende Abkühlung zwischen den einzelnen Sauna Gängen genießen.<br />
Die Sauna an sich ist für alle Familienmitglieder geeignet. Auch kleinere Kinder können so schon in den Genuss eines Saunabades kommen, sofern Eltern sich hier ein wenig intensiver kümmern und bei möglicher Überlastung reagieren. Von klein bis groß kann also jeder von den vielen Vorzügen profitieren, die eine klassische Sauna zu bieten hat. Wichtig ist nur, dass der Kreislauf nicht überreizt wird, da dies im Ernstfall zu einem Zusammenbruch führen kann. Das A und O bei der Nutzung einer Sauna ist also, es möglichst entspannt und ruhig anzugehen. Saunieren ist kein Wettkampf, auch wenn es diverse Meisterschaften gibt.<br />
Sorgt man zudem für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während der Pausen, kann man letzten Endes nur davon profitieren, den Körper hier und da in einer <a href="http://www.wellness.edingershops.de/Sauna:::17620.html">Sauna</a> zu reinigen. </p>
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		<title>Kreatin &#8211; nicht nur für die Muckibude</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 13:47:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Therapien]]></category>
		<category><![CDATA[kreatin]]></category>

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		<description><![CDATA[In unserer stressigen Zeit ist es wichtig zu seinem Berufsalltag einen guten Ausgleich zu finden. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Manche lesen gerne ein Buch, andere treiben gerne Sport. Das Fitnessstudio gehört für die meisten Menschen eh schon zum festen Bestandteil der Wochenplanung und immer mehr Menschen folgen diesem Beispiel. Das ist gut so, denn neueste Studien haben ergeben, dass jedes elfte Kind an Fettleibigkeit leidet und Übergewicht hat, wenn man sich jetzt auch noch die immer älter werdene Gesellschaft in Deutschland anschaut, graut es einen vor der Zukunft &#8211; überall dicke und alte Leute. Aber soweit muss es gar nicht kommen, so lange man regelmäßig Sport treibt und auf seine Ernährung achtet aber genau das scheint der Knackpunkt zu sein. Es ist einfach nicht leicht sich bei der ganzen Ablenkung auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und so guckt man eben lieber nach einem langen Arbeitstag Fernsehen als ins Fitnessstudio zu gehen.</p>
<p><strong>Nahrungsergänzungen erleichtern das Training</strong><br />
Manche Menschen nehmen das Trainieren aber auch sehr ernst und wollen richtige Erfolge sehen. Sie gehen fast jeden Tag ins Fitnessstudio und trainieren hart, um die Muskulatur jedes Mal zu Reizen und den Aufbau voran zu bringen. Wer solch ein Trainingsprogramm verfolgt, dem ist zu <a href="http://www.storebird.de/nahrungsergaenzungsmittel/creatin-kreatin/">Kreatin</a> als <a href="http://www.vitalingo.de">Nahrungsergänzungsmittel</a> geraten. Kreatin fördert die Kraft im Kurzstreckenbereich und sorgt für eine schnellere Regeneration der gereizten Muskulatur, was zu einem besseren Trainingsergebnis in kürzerer Zeit führt. Aber auch als Ausdauersportler ist Kreatin keine schlechte Wahl, denn die Muskulatur beim Joggen für längere Zeit beansprucht und braucht unbedingt eine stetige Kraftzufuhr, wie zum Beispiel durch Kreatin.</p>
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		<title>Grippe – tödlich oder doch nur Hirngespinst des Menschen?</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 18:13:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Grippe ist eine Volkskrankheit. Fast jeder hat schon einmal unter ihr gelitten. Wir zeigen Ihnen, bei welchen Symptomen Sie wachsam sein sollten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a href="http://www.apotheken-umschau.de/Grippe">Grippe</a> ist keinesfalls mit einem sogenannten grippalen Infekt zu verwechseln, wie es viele Menschen gerne tun. Eine Grippe kann nämlich tatsächlich, im Gegensatz zum genannten Infekt, tödlich verlaufen.<br />
Die Symptome können sehr leicht mit anderen schweren Atemwegserkrankungen verwechselt werden, so dass es anhand dieser schwierig wird, die Grippe festzustellen. In jedem Fall kann man aber einen plötzlichen Krankheitsbeginn, ein ausgeprägtes Krankheitsgefühl im ganzen Körper, hohes Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen und Müdigkeit, Gliederschmerzen, Augentränen, trockener Husten und trockene Kehle sowie eine angeschwollene Nasenschleimhaut zu den Symptomen gezählt werden.<br />
Risiko bei einer Grippe besteht darin, dass Bakterien einfach und schnell in den Körper gelangen können, da dieser bereits geschwächt ist und sich nicht wehren kann. So können während einer Grippe weitere Krankheiten im Körper entstehen. Eine sogenannte Superinfektion durch diese Bakterien kann zu Gehirnentzündungen, Entzündungen des Skeletts und Entzündungen des Herzmuskels führen.<br />
In der schwersten Verlaufsform, welche ohne entsprechende Impfung oder durch ein bereits geschwächtes Immunsystem auftreten kann, kann es bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu einer schweren Lungenentzündung oder auch zum Tod innerhalb weniger Stunden kommen.<br />
Die Grippeimpfung wird selbstverständlich als wichtigstes Mittel der Vorbeugung angesehen. In der Regel sind die Viren äußerst wandlungsfähig so dass eine jährliche Auffrischung des Impfstoffes von Nöten ist.</p>
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		<title>Krankheiten &amp; ihre Symptome</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 08:44:08 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[krankheitssymptome]]></category>

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		<description><![CDATA[ACCLIFE zeigt Ihnen Zusammenhänge zwischen Symptomen und Krankheiten und gibt Gesundheitstipps für den Alltag.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ACCLIFE zeigt Ihnen Zusammenhänge zwischen Symptomen und Krankheiten und gibt Gesundheitstipps für den Alltag.</p>
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		<title>Angst vor dem Zahnarzt</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 08:16:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Therapien]]></category>
		<category><![CDATA[zahnarzt angst]]></category>
		<category><![CDATA[zahnarzt angst tipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer geht schon gern und freiwillig zum Zahnarzt? Eigentlich fast niemand! Aber wenn es dann richtig schmerzt, geht man doch hin. Verhindern können wird man Zahnschmerzen nie. Die Wahrnehmung der jährlichen Vorsorgeuntersuchungen, die von den Krankenkassen auch bezahlt werden, ist daher schon nicht ganz unwichtig. Zur Zahnarzt-Angst: Man bezeichnet dieses weit verbreitete Phänomen auch als [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer geht schon gern und freiwillig zum Zahnarzt? Eigentlich fast niemand! Aber wenn es dann richtig schmerzt, geht man doch hin. Verhindern können wird man Zahnschmerzen nie. Die Wahrnehmung der jährlichen Vorsorgeuntersuchungen, die von den Krankenkassen auch bezahlt werden, ist daher schon nicht ganz unwichtig.</p>
<p>Zur Zahnarzt-Angst: Man bezeichnet dieses weit verbreitete Phänomen auch als „Zahnarztphobie“. Die meisten Patienten wissen, dass eine zahnärztliche Behandlung unbedingt notwendig wäre, aus der Zahnarzt-Angst heraus vermeiden sie jedoch eine Behandlung.</p>
<p>Lieber werden Schmerztabletten konsumiert, die dem Magen und den Nieren auf Dauer schaden. Es ist statistisch nachgewiesen, dass 60 bis 80 % der Patienten unter der Zahnarzt-Angst leiden.</p>
<p>Davon wiederum gelten 20 % als äußerst ängstlich, 5 % der Bevölkerung geht überhaupt nicht zum Zahnarzt. Was sind die hauptsächlichen Ursachen für die Zahnarzt-Angst? So kann es während vorhergegangener Zahnbehandlungen zu traumatischen Erlebnissen gekommen sein. Dann fragt man sich natürlich, ob während einer Behandlung Schmerzen auftreten könnten.</p>
<p>Natürlich können auch Berichte aus dem sozialen Umfeld im Vorfeld die Angst vor dem Zahnarzt schüren. Während jeder Zahnbehandlung kann es zu unvorhersehbaren Situationen kommen. Ganz wichtig ist daher das psychologisch richtige Verhalten des Zahnarztes und seiner Mitarbeiter.</p>
<p>Es kommt leider nicht selten vor, dass Patienten von den Ärzten und deren Personal beleidigt werden. Das führt natürlich im Nachhinein zu einer Verstärkung der Zahnarzt-Angst. Auf diese Weise wird das Vertrauen der Patienten zum Zahnarzt natürlich nicht gerade gefördert. Hier muss man miteinander behutsam und vertrauensvoll umgehen.</p>
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